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孤阴不生，孤阳不长。损有余而补不足，保持相对的平衡是自然法则。什么东西过热了，需要泼点儿冷水；冰冷了就为它加加温。最近武术套路得罪了不少人，即将日薄西山，为...
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法外有法，无法之法，方为妙法。法天象形取其意，练式务精不求博。出手论准不论捶，十捶不换一指位。莫用高难挡小敌，切记小技消大力。入门引路须口授，功夫无息法自修...
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练拳要因人之体格而异。刚劲强者要练柔，将刚劲泄尽，实力换出，此为去刚换柔；体弱者，要练刚劲，渐进勿猛，练久则刚。 练习时，要注意调筋理气，筋骨屈伸务求顺达，筋长...
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一、壮士倒鼎1、我右式与对方右式对峙（图1）。2、对方进右步，以右直拳攻击我胸腹部，我右手呈勾向右挂开对方右臂（图2）。3、动作不停，我右脚迅速进步至对方裆内，左脚...
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在许多人看来，武术套路与实战搏击是两种完全不同的概念。武术套路是用来比赛、表演的，是花架子，没有实用价值，而实战搏击是需要专门的技击训练的。那么是不是武...
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首先，武术是一种精神。路见不平，拔刀相助，这是武术的侠义精神；伸张正义，除暴安良，这是武术的豪杰精神；为国捐躯，视死如归，这是武术的民族精神；身怀绝技，不露真相，...
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不少妈妈让孩子学习武术，其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学武术，建立完整的人格。其实，孩子学习武术还有更多好处：除了提高孩...
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俗话说“冬练三九，夏练三伏”，原意是坚持不懈，持之以恒，不可因为天气条件的恶劣而放松练功。 从某种意义上说，夏练三伏比冬练三九还难，还重要。 冬天虽冷，但人...
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5月23日上午，第十四届全国运动会武术散打资格赛组委会会议在漯河市金凤凰大酒店召开。国家体育总局武术运动管理中心主任、党委书记陈恩堂，国家体育总局武术运动管...
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性格是否是与生俱来终生不变的呢？其实不然性格是童年期慢慢塑造出来的当今学前武术教育改变了传统武术练习中的严肃、古板、枯燥大负荷量以及不科学的练习方式方法...
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对于什么是武术精神这个问题，不同的人会有不同的答案，甚至大有“一千个读者就有一千个哈姆雷特”的意味。为了这个问题，我翻过很多书，听过很多人的解释，但总是无法...
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2020年保定市青少年武术散打锦标赛于2021年1月1日至3日在保定市体育运动学校散打馆举行。本次比赛由保定市体育局主办，保定市武术协会承办，保定市体育运动学校、保...
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“我们正处在一个高速发展的时代，生活节奏从未如此快速。 这种背景下充斥着“一年夺亚军，两年拿冠军”的广告，吸引着无数的家长！走过的弯路告诉我们：深深知道，找...
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古人云：“艺者德之枝叶，德者人之根干也，斯二物者，不偏行，不独立。”武术在中国的历史文化背景下，形成了一个繁杂的道德体系，对习武者的身心产生持久的影响。无论是...
新闻频道 | 人气:103
武术运动可以塑造人的性格通过有针对性的运动，可以纠正不良的性格弱点。儿童的性格形成主要是在游戏与运动中完成的，他们在游戏中扮演角色，并通过游戏规则经历竞争...
