锻炼、锻炼、锻炼，重要的事情说三遍！

全民抗“疫”，全城热“练”

全体总动员

冲拳、起腿、吼吼哈嘿

非常时期，非常对待，非要锻炼

散打、搏击、跆拳道、太极、八卦、少林拳

练啥？自己选！

当今全国上下，齐心战“疫”

有人身赴一线，有人后方支援

有人居家锻炼

现在，我们拼的不是学历

不是财力、不是权力、而是免疫力

运动不是“纸上谈兵”

最好的医生是你自己

锻炼就像吃饭，是生活的一部分

我们要建立一种观念

就是要一辈子运动

这样才能有好的生活质量

钟南山说：

在健康问题上

你自己比老天爷管用

身强体健，百事可为

运动千百种，适宜最重要

牢记健康四大基石

运动、营养、睡眠、心态

运动要科学、营养要均衡

睡眠要充足、心态要平和

我们战瘟神，扬斗志

我们动则武，武则健

认真防御，消灭病毒

众志成城，共克时艰

这是我们每个人正在做的

也是能够做到的

战疫，必胜！