体育对于孩子学习与成长很重要，能打下坚实的基础。体育也是一种智力开发，是一个人综合素养的体现。它不仅是健身，更是一种生活方式，一种习惯。

目前全民体育越来越热，这和城市经济密切相关，经济越发达，人们对体育越重视。同时，也和学校教育有关系，运动不是可有可无的，随着年龄增长，它显得越发重要。

体育精神也具有独特的魅力。体育竞技中永远只有第一名，所以也迫使参与者屡战屡败、屡败屡战，这是对孩子的锤炼。其中也牵涉团结合作精神，更重要的是体育训练了骨骼与肌肉，在动作形成过程中必然利于脑开发。根本不是有些人说的“头脑简单四肢发达”。

喜欢运动的孩子，肢体语言、协调性敏捷性见长；但也有孩子会有短板，这时候提供公平、有选择的体育课程就格外重要。

宇辰武术学校的孩子在训练中